Au fil des rencontres, nous explorerons ensemble l’alimentation, les plantes médicinales, les huiles essentielles et des habitudes de vie qui peuvent contribuer à soutenir l’équilibre du microbiote et favoriser un mieux-être durable.

Cet accompagnement est pour vous si…

• vous souffrez de ballonnements, de constipation ou d’autres inconforts digestifs;
• vous manquez d’énergie, ressentez des douleurs articulaires ou souffrez d’une inflammation chronique;
• vous avez de la difficulté à perdre du poids malgré vos efforts;
• vous êtes curieuse de mieux comprendre le rôle du microbiote dans votre santé;
• vous souhaitez prendre soin de votre santé de façon naturelle, progressive et durable.

Ce que comprend le parcours
🌿 Une rencontre individuelle, bilan de santé (1h30)
🌿 Six rencontres de groupe (2 heures chacune)
🌿 Une rencontre individuelle de suivi, avec des conseils (1 heure)
🌿 Des outils concrets et des conseils personnalisés à mettre en pratique entre les rencontres

Ce que les participantes du premier groupe pilote retiennent
Extraits de témoignages recueillis anonymement auprès des participantes du premier groupe pilote.
« J’ai enfin compris le rôle du microbiote dans ma santé, les bonnes et les mauvaises bactéries. »
« J’ai appris comment fonctionne la relation entre ce que je mange et ma santé. Je retiens que les plantes et les huiles essentielles peuvent être très efficaces pour demeurer en santé. »
« J’ai beaucoup plus d’énergie et moins d’anxiété. »
« J’ai beaucoup moins de gaz. »
« Savoir toutes ces choses autour du microbiote aide vraiment à orienter nos choix de vie. »

Plusieurs participantes ont également observé une diminution des envies de sucre et, pour certaines, une perte de poids progressive.
Si vous souhaitez mieux comprendre votre microbiote, agir sur les causes de certains déséquilibres et être accompagnée dans une démarche naturelle, je serais heureuse de vous accueillir dans cette nouvelle cohorte.

Les places sont limitées à 7 à 12 participantes afin de favoriser les échanges et un accompagnement personnalisé.

Prochaine cohorte : automne 2026 (dates annoncées prochainement)

Tarif : 375 $
Dans le cadre de cette deuxième cohorte pilote, je vous propose un tarif préférentiel de 375 $ (au lieu du tarif régulier qui sera de 500 $). Cette formule me permettra de continuer à enrichir et peaufiner le programme grâce aux retours des participantes.